Онлайн-курс

ЦИГУН - ТАНЕЦ ОСОЗНАННОСТИ

с брониславом виногродским

Практика, которая соединяет движение, внимание и внутреннюю тишину

👉 Подходит для начинающих. Можно заниматься дома.

Для людей любого возраста

Цигун помогает укротить слишком активную энергию, что может быть полезно молодым людям. Цигун может придать бодрости, если ее не хватает, что может быть полезно пожилым людям и уставшим от перегрузок. Цигун может трансформировать энергию в творчество, что как раз требуется для активного поколения средних лет.

Для любого уровня подготовки

Комплекс не требует особого уровня подготовки, поскольку он состоит из плавных, очень медленных движений, что доступно любому человеку. Кроме того, цигун не предполагает сдачи определенных норм и преодоления естественных возможностей, как раз наоборот, цигун нужен для того, что успокаивать стремление к преодолению.
Данный комплект будет интересен как начинающим, так и уже давно знакомым с Цигун практикам.

Для осознанных людей

Для тех, кто хочет значительно улучшить качество своей жизни и научиться взаимодействовать с внутренней энергией

Сохранение и укрепление здоровья

Практичная применимость

Познавание себя

Цигун — это способ накопления и сохранения жизненной силы. Польза цигун для оздоровления, баланса и спокойствия доказана научными исследованиями

Вы получите очень простой и полезный комплекс даосских упражнений, который может начать выполнять человек с любым уровнем практической и теоретической подготовки

Цигун — целостная система знаний, которую следует применять в первую очередь для активного самопознания как на уровне тела, так и духа.

В практике цигун эти две ипостаси неразделимы, и потому работа с дыханием способствует в первую очередь достижению единства состояний тела и духа

Воспитание силы воли и духа

Регулярность практики

Исправление искажений

Сможете не зависеть от своего настроения и эмоций окружающих. Научитесь управлять своим вниманием и состоянием. Поймете как возвращаться в состояние покоя, даже если весь мир против вас

В результате постоянной практики работа ваших органов станет более стабильной, появится запас прочности, позволяющий компенсировать воздействие неблагоприятных факторов окружающей среды и социума

Цигун дает нам возможность развивать важное качество — внимательное отношение к себе. Наблюдая свои ошибки и неточности, учимся спокойно устранять их.

Первый шаг на пути к совершенству лежит у тебя под ногой

Бронислав Виногродский

Ведущий российский китаевед, переводчик, писатель, поэт, художник, музыкант, общественный деятель

Более 40 лет Бронислав Виногродский ежедневно сам практикует Цигун.

На основе личной практики и общения с китайскими мастерами разработал несколько авторских курсов, один из которых мы предлагаем вам пройти сейчас.

Свои ежедневные практики начинает с подъема в 3:30 и совмещает с активной профессиональной и общественной жизнью.

Занимаюсь по системе цигун в подаче Бронислава Виногродского уже почти год. За это время стал более собранный, энергичный, настроение стабилизировалось. Одним из "побочных" эффектов стало то, что улучшился сон и ушел постоянный стресс, легче стало решать текущие задачи. Благодарю за такую понятную и эффективную практику! Поначалу думал, что у меня не будет хватать времени, но как только я заметил эффект уже после первых занятий, то время как-то само нашлось. Однозначно рекомендую всем!

Андрей Кравцов

Стал применять в жизни каждый день.
Действительно происходят трансформации на разных уровнях как мировосприятия так и самопознания.
Практику обязательно делать каждый день без выходных, иначе эффектов не будет.

Лев

Курс хорошо структурирован, дает целостное понимание цигун в связке со всем происходящим. Комплекс прост в выполнении, при этом крайне эффективен. Впервые в жизни я занимаюсь цигун в удовольствие, состояние от комплекса настолько хорошо, что усиливает волю для выхода из сна с первым будильником. От курса не хватило объяснения того почему именно выполняются такие упражнения, что они включают в организме, как связываются между собой. Состояние отличное, но нет понимания активация чего именно делает его таковым.

Анатолий

Мне понравился курс. Но понимаю, что внешние формы осваиваются достаточно легко, но требуют внутреннего наполнения, а с этим уже сложнее. Не хватает взгляда мастера со стороны на технику исполнения и замечаний и советов по ходу освоения.

Андрей