Онлайн-марафон Б.Виногродского «Новое лето нового времени»

Ссылка на это место страницы: #about

7-дневный онлайн-марафон здоровья и цигун стартует 5 мая, в день начала нового сезона китайского календаря «Начало Лета». Проживем его осознанно и осмысленно.
Проходите прямо из дома в удобное время, пока идёт карантин
Мы поможем вам подготовиться к выходу из самоизоляции и ощутить новые энергии.
Наиболее полный и комплексный формат улучшения здоровья. Смотреть программу
Личный кабинет практик
Свободный доступ к первому дню!

7-дневный онлайн-марафон здоровья и цигун стартует 5 мая, в день начала нового сезона китайского календаря «Начало Лета». Проживем его осознанно и осмысленно.
Проходите прямо из дома в удобное время, пока идёт карантин
Мы поможем вам подготовиться к выходу из самоизоляции и ощутить новые энергии.
Наиболее полный и комплексный формат улучшения здоровья. Смотреть программу
Личный кабинет практик
Свободный доступ к первому дню!

Длительность — 7 дней

Мы не просто научим, но и внедрим полезные привычки последовательно одну за другой

5-20 минут в день

На изучение материалов будет уходить в среднем 5-20 минут в день. Остальное время для личной практики.

Личный дневник

Каждый день вы получаете новый материал по теории и практике, а также можете получать ответы на свои вопросы.

Двигаемся постепенно

Мы не сторонники радикального изменения образа жизни. Поэтому в практике будем двигаться шаг за шагом.

Онлайн-формат

В любое время в любой точке мира вы сможете изучать материалы и практиковать

Ваше состояние

Мы не работаем с внешними причинами, а предлагаем менять ваше состояние через тело и сознание

Ссылка на это место страницы: #program

Прогноз на текущий день

1-2 минуты

В начале каждого дня Б.Виногродский будет делать прогноз по Книге перемен и рассказывать о знаках дня

Теоретическая часть

3-5 минут

Б.Виногродский расскажет об основных принципах здоровья в традиционной китайской медицине: связь времени и здоровья, устройство организма, связь здоровья и эмоциональных состояний, режим, здоровое питание и т. д.

Физические упражнения

2-4 минуты

7 советов по выполнению практики для поддержания здоровья, правильного дыхания и сохранения спокойного уравновешенного состояния

Древняя мудрость для профилактики болезней

2-3 минуты

7 цитат о принципах здоровья и болезни — выборка из главного медицинского текста - Трактата Желтого императора с комментариями Бронислава Виногродского.

Принципы счастливой жизни

3-5 минут

7 принципов для счастливой и здоровой жизни, собранных даосскими мудрецами за 3000 лет

Советы Мудреца

На ваши вопросы и ответит сам Бронислав Брониславович Виногродский

Ссылка на это место страницы: #price

Минимум

Свободный доступ

1 день доступа к прогнозам на текущий день
1 день доступа к материалам об основных принципах здоровья в традиционной китайской медицине
1 день доступа к простым упражнениям для поддержания здоровья, правильного дыхания и сохранения спокойного уравновешенного состояния

Полный пакет

869 ₽

Доступ ко всем прогнозам на текущий день
Доступ к теоретическим материалам об основных принципах здоровья в традиционной китайской медицине
Доступ к простым физическим упражнениям для поддержания здоровья, правильного дыхания и сохранения спокойного уравновешенного состояния
Доступ к семинарам и лекциям Б.Виногродского на период карантина и самоизоляции (более 15 часов)
Ответы на вопросы, принципы счастливой жизни и профилактика болезней — не входят в этот пакет.

Расширенный пакет

1396 ₽

Доступ ко всем материалам марафона
Доступ к четырем лекциям Б.Виногродского об устройстве тела в контексте сознания, бессмертии и питании жизни в китайских традиционных практиках
Доступ к семинарам и лекциям Б.Виногродского на период карантина и самоизоляции (более 15 часов)
Ответы на вопросы и помощь советом от ББВ

Почему Бронислав Виногродский?

Известный российский китаевед, переводчик и эксперт по Китаю. Перевел с древнекитайского все основные тексты по традиционной китайской медицине и даосским практикам, в том числе «Лао-цзы», «Трактат Желтого императора», «Большие достижения акупунктуры» и многие другие.

Выпустил несколько авторских книг на тему здорового долголетия. Издавал журнал «Цигун». Более 35 лет изучает вопросы здоровья и влияния питания не только на здоровье, но и на уровень и качество жизни в целом. Брониславу 62 года и на его примере очень легко увидеть, как работают эти знания и как могут сделать вашу жизнь насыщеннее.

Если вы ведёте здоровый образ жизни, у вас хорошее настроение, достаточно физической нагрузки, вы правильно питаетесь, спите и пьёте достаточно воды, чувствуете себя здоровым человеком — это очень здорово и большая редкость сегодня! Вы на светлой стороне силы :) Если вы не знакомы с цигун, китайской традиционной медициной и даосизмом — то безусловно, марафон будет вам полезен.
Если вы просто чувствуете себя хорошо, у вас нет проблем со здоровьем, но вы еще не ведёте здоровый образ жизни, то рекомендуем пройти марафон. В этом случае вы будете знать, как сохранить здоровье на долгие годы, а также сможете помочь близким, если у кого-то есть проблемы со здоровьем.
Как понять, что вам необходимо принять участие в онлайн-марафоне в период карантина и самоизоляции:

Ответьте на вопросы:
1) Бывает ли, что вы не высыпаетесь за 7-8 часов сна?

2) Чувствуете ли вы усталость к вечеру или в течение дня?

3) Бывают ли у вас головные боли?

4) Были ли дни когда вы испытывали раздражение этой весной?
5) Вы болеете чаще 1 раза в год?
6) Если вы болеете, то выздоравливаете дольше, чем 3 дня?

Если хотя бы на один вопрос вы ответили "Да" — значит марафон принесёт пользу вашему организму и сознанию.

ОНЛАЙН-марафон ЗДОРОВЬЯ, АКТИВНОСТИ И ОСОЗНАННОСТИ

Перестрой тело и разум за 7 дней

правильного образа жизни.

Первый день бесплатно!

Старт потока 5 мая